Gezonde grenzen

door Nedra Glover Tawwab

Publicatiedatum: 08/09/2021

Prijs: €21.99

Gezonde grenzen

Vergroot coverafbeelding

Gezonde grenzen

door Nedra Glover Tawwab

Publicatiedatum: 08/09/2021

Formaat:

Prijs: €21.99

Over het boek

Gezonde grenzen. We weten allemaal dat we ze zouden moeten hebben – om bijvoorbeeld een evenwicht tussen werk en privé te bereiken en om te gaan met moeilijke personen of energiezuigers. Maar hoe stel je eigenlijk grenzen? En hoe kunnen we met succes onze behoeften uiten, 'nee' zeggen en assertief zijn zonder anderen te beledigen?

Nedra Tawwab – relatiedeskundige en een van de meest invloedrijke therapeuten op Instagram – presenteert in Gezonde grenzen eenvoudige maar krachtige manieren om gezonde grenzen te stellen in alle aspecten van het leven: op het werk, in je relatie of voor je kinderen.

Haar technieken helpen je om je behoeften duidelijk en zonder verontschuldiging te benoemen en het basisprobleem achter afhankelijkheidsissues, angsten en burn-outs te ontrafelen.

Productspecificaties

  • ISBN: 9789402708134
  • Publicatiedatum: 08/09/2021
  • Pagina's: 288
  • Prijs: €21.99